Vi styrker hinanden – træningsfællesskab for kvinder med ADHD/ADD i Odense

Et gratis frirum med plads til forskellighed

Mange kvinder med ADHD/ADD får først diagnosen som voksne efter år med skjulte symptomer og følelsen af ikke at passe ind, hvilket ofte har ført til lavt selvværd og mentale udfordringer. 

@adhd.socialclub i Odense tilbyder et trygt og gratis trænings- og fællesskabstilbud for disse kvinder, hvor de kan dele erfaringer, dyrke motion og styrke deres selvtillid. 

Klubben mødes fire gange om måneden og kombinerer fysisk aktivitet som træning, svømning og selvforsvar med sociale arrangementer.

Træning og fællesskab 

Kombinationen af træning og fællesskab skal hjælpe kvinderne med at styrke deres selvopfattelse ved at fremhæve de positive sider af diagnosen og se den som en styrke frem for en begrænsning.

ADHD Lokalafdeling Fyn håber, at støtten fra Velliv Foreningen kan gøre det muligt at fjerne de økonomiske barrierer, der ellers kan forhindre kvinder i at tage del i et fællesskab, hvor de bliver mødt med accept, respekt og sammenhold.

Klubben vil i forbindelse med projektet, udarbejde en eventkalender over alle aktiviteter i klubben hver måned, som medlemmer kan tilmelde sig. Kalenderen deles hver måned på klubbens Instagram-profil.