Sæt ord på!

Skriveværksteder skal styrke pårørende

Målgruppen er voksne pårørende i Odsherred, som lever tæt på en nærtstående med sygdom, misbrug, psykiske udfordringer eller funktionsnedsættelse. De yder ofte en stor, usynlig indsats og kæmper selv med stress, ensomhed og manglende plads til egne behov og har derfor brug for et trygt rum til at finde ro og fællesskab.

Hver skriveværksted varer 2,5 time og følger en genkendelig struktur, der skaber ro og forudsigelighed. Dagen indledes med oplæsning af en kort tekst, som åbner op for samtale og sætter en refleksiv stemning. Derefter guides deltagerne gennem forskellige skriveøvelser. Fokus er på processen og på at støtte deltagerne i at finde deres egne ord.

Workshoppen afsluttes med frivillig oplæsning, som ofte bliver et stærkt fællesskabsøjeblik, hvor deltagerne oplever spejling, støtte og mindre ensomhed. For mange bliver det første gang, de deler deres oplevelser med andre i samme situation.

Fleksible rammer

SÆT ORD PÅ! er tilrettelagt som åbne værksteder, hvor deltagerne frit kan komme de gange, der passer ind i deres hverdag. Den fleksible ramme er bevidst valgt, fordi pårørende ofte lever med uforudsigelighed og omsorgsansvar, som gør det svært at forpligte sig til faste mødeforløb. 

Den åbne struktur gør det samtidig muligt for flere at deltage – både dem, der har brug for at komme regelmæssigt, og dem, der kun har overskud i perioder. Værkstederne fungerer som et frirum, hvor man kan vende tilbage, når behovet opstår, og hvor fællesskabet ikke afhænger af kontinuerlig tilstedeværelse.

Forløbet faciliteres af en erfaren underviser, som selv er pårørende. Det skaber en særlig forståelse og autenticitet i undervisningen, der gør deltagerne trygge nok til at åbne op. Projektet giver plads til 40 deltagere og består af 12 åbne workshops, der tilbyder et trygt rum for kreativt udtryk og fællesskab.