Etablering af selvhjælpsgruppe for Kvinder med stress, angst og lettere depression

En bæredygtig platform

Foreningen Naturpassion har gennemført en kvalitativ analyse af deres 8-ugers ‘Vildkvindeforløb,’ som tydeligt viser, at kvinderne efterspørger en fortsættelse af forløbet for at bevare de trygge relationer, de har opbygget.

Dette projekt indebærer derfor oprettelsen af en selvhjælpsgruppe for kvinder, der har deltaget i Vildkvindeforløbet.

Gennem disse møder håber man at skabe en bæredygtig platform, hvor kvinderne kan fortsætte deres personlige udvikling i et støttende fællesskab.

Kvinderne skal på sigt lede gruppen selv

Selvhjælpsgruppen vil mødes en gang om ugen i den sydfynske natur over en periode på 12 uger. Her vil en facilitator bruge naturen som ramme til at træne kvinderne i egenmestring, med fokus på at give dem værktøjer til at håndtere deres mentale udfordringer.

Et centralt mål for projektet er, at kvinderne på sigt skal overtage ledelsen af selvhjælpsgruppen. Dette skal ske gradvist, hvor de via den ugentlige træning lærer at tage ansvar for gruppens dynamik og aktiviteter. 

Projektet løber fra 1. maj 2024 til 31. august 2024 og forventer at involvere 30 deltagere.