Bevægelse, krop og læring - for kvinder

Bevægelse, krop og læring

I de boligafdelinger, hvor den boligsociale helhedsplan NPKV er forankret, oplever beboerne en stigende tendens til mentale og fysiske udfordringer. Desuden har mange i målgruppen diffuse smerter og mangel på overskud.

Projektet er derfor rettet mod kvinder i alderen 30-65 år, som ofte står overfor fysiske og mentale udfordringer og har et begrænset netværk.

Med fokus på bevægelse, krop og læring er formålet således at skabe en tryg og støttende atmosfære, der fremmer både fysisk og psykisk trivsel.

Fokus på sundhed og sammenhold

To gange ugentligt vil kvinderne samles for at dyrke let gymnastik og diskutere emner relateret til mental og fysisk sundhed.

Disse møder er designet til at skabe et fællesskab, hvor kvinderne kan støtte hinanden, dele erfaringer og lære om sundhedsfremmende tiltag.

Projektet starter den 1. maj 2024 og løber til 31. december 2024, og forventes at involvere i alt 30 kvinder.