Vend dine tanker og vaner

Kvindeprojekt mod social isolation

Målgruppen for dette projekt er kvinder, der modtager førtidspension, kontanthjælp, er ansat i flexjob eller lever af ægtefælleforsørgelse.

Disse kvinder er ofte udsatte for social isolation, hvilket projektet søger at afhjælpe. 

Dette vil man gøre gennem et gruppeforløb over 10 sessioner, hvor deltagerne vil få redskaber til at forbedre deres trivsel og mulighed for at dele erfaringer med hinanden.

Mental sundhed gennem fællesskab

Gennem oplæg, motion, dialog og aktiv deltagerinvolvering vil kvinderne blive udfordret til at arbejde med deres tankemønstre og styrke deres psykiske velbefindende.

Indsatsen bygger videre på et tidligere succesfuldt projekt, som flere af de tidligere deltagere har efterspurgt en udvidet version af, hvor de kan gå endnu mere i dybden med problematikkerne. Derudover er der også blevet rekrutteret nye deltagere til det kommende forløb.

Det nye forløb vil løbe fra den 12. august til den 28. oktober 2024, og der vil være plads til 15 deltagere.