Velvære og fællesskab i naturen

Gåture for udsatte beboere 

Værestedernes brugere er mennesker, som i varierende grad er psykisk sårbare og socialt udsatte. Mange af dem er isolerede og ensomme, og for flere udgør værestederne stort set det eneste sociale fællesskab.

Gåturene skal derfor skabe rammer for unikke oplevelser, som brugerne ikke får i deres hverdag. Håbet er, at sanseoplevelser og fælles aktiviteter kan give dem en følelse af nærvær, fællesskab og mulighed for at mærke deres egen krop og formåen gennem bevægelse, oplevelse og fælles sansning.

Gåture og naturaktiviteter er særligt relevante for målgruppen, da de kan være med til at skabe stabilitet og struktur i hverdagen. For nogle af de psykisk sårbare deltagere kan bare en enkelt gåtur have en positiv effekt, mens andre måske vælger at deltage flere gange og opbygger relationer undervejs.

Fællesskab og oplevelser i det fri

Gåturene er tilrettelagt, så de ikke blot bringer deltagerne ud i naturen, men også opmuntrer dem til at opleve og udforske den. Deltagerne vil blandt andet få mulighed for at indsamle svampe og urter, som senere kan bruges til et fælles bålmåltid, hvilket skal styrke den sociale forbindelse blandt deltagerne.

Gåturene vil også omfatte kreative øvelser som landart og mindfulness. Naturens beroligende omgivelser kombineret med sanseøvelser og bevægelseslege skal give beboerne nye redskaber til at tackle udfordringer i deres hverdag og skabe et fundament for en mere aktiv livsstil.

Alle 50 beboere på de tre væresteder vil blive inviteret til at deltage i gåturene gennem både mundtlige invitationer fra personalet og de frivillige samt opslag på værestederne.