Skriveværksted

Et frirum for pårørende

Hos Bedre Psykiatri Kolding møder man mange pårørende i forskellige situationer, men fælles for dem er, at rollen kan være fysisk og mentalt udmattende.

Som pårørende er man ofte den nærmeste til at hjælpe og man risikerer derved at sætte sit eget liv på pause. Fokus er konstant på den syge, og de glemmer ofte at tage vare på sig selv. De står altid til rådighed, men får ikke tid til at lade op og mærke deres egne behov, hvilket fører til udbrændthed.

Denne indsats har derfor til formål at skabe et frirum, hvor de pårørende kan bearbejde deres egne oplevelser, styrke deres mentale helbred og få muligheden for at mærke efter, hvad de selv har brug for.

Skriveworkshop der skaber fællesskab

En central del af projektet er en skriveworkshop, hvor de deltagende sammen med en professionel forfatter lærer at sætte ord på deres tanker og følelser. Gennem denne kreative proces vil de pårørende få redskaber til at bearbejde deres situation og reflektere over deres rolle i forhold til deres psykisk syge pårørende.

Udover selve workshoppen vil der være mulighed for at socialisere og opbygge et fællesskab med ligesindede gennem pauser og fællesspisning.

Der er plads til 10 deltagere i forløbet, som løber fra november 2024 til marts 2025.