Skalering af selvhjælpsgruppe for kvinder med stress, angst og depression. Lokation i Odense.

Succes fra tidligere forløb

I 2024 modtog Foreningen Naturpassion en bevilling til en selvhjælpsgruppe for kvinder, der i længere tid har været sygemeldte og haft forløb i det offentlige system uden at være klar til raskmelding. 

Selvhjælpsgruppen udsprang af foreningens ‘Vildkvindeforløb’ og blev hurtigt en vigtig platform for deltagerne. Den gav kvinderne mulighed for at mødes i naturen, dele oplevelser og arbejde med deres mentale sundhed på en uformel og styrkende måde.

Gruppen blev så værdifuld, at kvinderne selv valgte at videreføre den efter det planlagte forløb. På baggrund af denne erfaring ser Naturpassion et potentiale i at udbrede konceptet til nye byer.

Trivsel i naturen 

Det nye forløb vil have naturterapi og fællesskabet i naturen som omdrejningspunkt. Derudover bliver der sat særligt fokus på mestringsstrategier, da netop dette har vist sig at styrke målgruppens mentale trivsel.

Forløbet ledes af 1-2 facilitatorer, der sikrer et trygt og støttende miljø, hvor kvinderne kan dele erfaringer og udvikle nye ressourcer sammen.