Pusterum og handlekraft

Fokus på trivsel blandt kvinder i Gellerup

Beboere med rødder i Mellemøsten oplever mentalt pres som følge af krig og konflikt i regionen. Særligt kontanthjælpsmodtagere med kombinerede fysiske, psykiske og økonomiske udfordringer er hårdt ramt.

Mange har et begrænset netværk uden for den boligsociale indsats og kæmper med traumer, højt stressniveau og få strategier til at styrke deres mentale sundhed. Flertallet kommer fra kollektive kulturer, hvor egenomsorg ikke er en udbredt praksis.

Dette projekt har derfor til formål at styrke både egenomsorg og forældreevner gennem konkrete værktøjer og fællesskab.

Gruppeforløb og supervision 

Indsatsen består af gruppeforløb med fokus på krisereaktioner, stress og mentalisering, samt mindre samtaleforløb målrettet kvinder i sorg eller krise. Derudover tilbydes workshops, der skal øge bevidstheden om egen situation og introducere nye coping-strategier.

Udover tilbuddene til beboerne indeholder projektet et spor for medarbejdere, der arbejder tæt på målgruppen. Her tilbydes supervision og læringsoplæg, som skal styrke viden om krise- og sorgreaktioner, PTSD og traumer.