Livsmestring i fællesskab: Én-til-én støtte for voksne i mistrivsel

Målgruppen for projektet er voksne i Aarhus Vest, som oplever psykisk mistrivsel, ensomhed eller social isolation og ofte står uden for de etablerede støttetilbud.

I det nye mentor program mødes mentorerne ugentligt med deltagerne, hvor de tilbyder samtaler, støtte og sparring i forhold til udfordringer i hverdagen. Gennem den tætte relation er målet at skabe tryghed, styrke selvværd og åbne for nye muligheder i livet.

Projektet kører fra 1. oktober 2025 til 30. juni 2026 og omfatter i alt 20 deltagere.

Frivillige mentorer gør en forskel

Indsatsen bygger på frivillige kræfter, som stiller tid og nærvær til rådighed som mentorer. Deres rolle er at støtte deltagerne i at finde veje til bedre livsmestring og opbygge nye, positive fællesskaber.

For mange deltagere kan mødet med en mentor være et vendepunkt, hvor de oplever at blive set, lyttet til og taget alvorligt, hvilket gør en forskel for dem. Den relationelle støtte er med til at styrke både den mentale sundhed og troen på fremtiden.

Citykirken Aarhus ser projektet som en mulighed for at skabe et varigt netværk, der rækker ud over selve mentorperioden. Ved at koble frivillige og deltagere tæt sammen bliver indsatsen både lokalt forankret og bæredygtig.