Gå-grupper, Gå i gang - Hvor lidt skal der til?

I Nysted Sundheds- og Trivselshus ønsker man derfor at tilbyde en ekstra støtte til disse mennesker. Målet er at skabe et fællesskab ved at samle mennesker med lignende udfordringer, så de kan erfaringsudveksle og føle sig mindre alene med deres problemer.

Indsatsen retter sig i den forbindelse mod borgere, der lider af længerevarende fysisk og psykisk sygdom eller er arbejdsløse. Ved at bringe disse mennesker sammen håber projektet at kunne mindske følelsen af stigmatisering og øge deltagernes egenomsorg og livskvalitet. 

Forskellige aktiviteter i et 12-ugers forløb

Projektet består af et 12-ugers forløb, hvor deltagerne mødes to gange om ugen for at deltage i forskellige aktiviteter.

Den ene ugentlige dag vil være dedikeret til oplæg om emner som fysisk og psykisk sundhed, motivation, stress og det at leve med en kronisk sygdom. På den anden dag vil deltagerne lave mad sammen med en diætist.

Dette skal give deltagerne mulighed for under sociale rammer at lære, hvordan man laver sund og billig mad, samtidig med at de får styrket deres sociale netværk. Projektet har plads til 24 deltagere og vil løbe fra slut april til slut juni 2024.