Forbedring af mental trivsel for unge og studerende i København

Fokus på styrket trivsel for unge og studerende

Mange unge og studerende oplever udfordringer som kærestesorger, eksamensangst, ensomhed, stress og identitetskriser, som de kan have gavn af at tale med nogen om. Dog undgår mange i denne aldersgruppe at søge hjælp på grund af økonomiske begrænsninger.

Undersøgelser viser desuden en stigende mistrivsel blandt denne målgruppe. En undersøgelse fra Ungetrivselsrådet i 2022 viste, at 54 % af de unge havde følt sig stressede hele tiden eller det meste af tiden det seneste halve år. Levevilkårsundersøgelsen fra samme år viste desuden, at unge i alderen 16-29 år er den aldersgruppe, der oftest føler sig ensomme, især blandt studerende.

Dette projekt har derfor til formål at skabe et tilgængeligt rum, hvor de unge kan få støtte til at håndtere de svære ting i livet. 

Individuelle samtaleforløb

Projektet består af at tilbyde gratis individuelle samtaleforløb bestående af otte sessioner pr. deltager. Formålet med samtalerne er at skabe et trygt rum, hvor de unge kan italesætte deres problematikker og få værktøjer til at håndtere dem.

Gennem terapien får deltagerne mulighed for at opdage nye handlemuligheder og styrke deres selvværd, hvilket har vist sig at være en positiv effekt fra tidligere forløb.

Indsatsen forventes at komme 48 unge til gode, og vil forløbe gennem hele 2025 og 2026.