Fokus, flow og fællesskab for stressramte (videreføres)

Flere stressramte tilbage til hverdagsglæden

Initiativet hos Risskov biblioteks retter sig mod mennesker, der oplever længerevarende stress, og som har brug for støtte til at genfinde glæde, overskud og mening i hverdagen.

Biblioteket har tidligere modtaget støtte til samme projekt og med den nye bevilling bliver indsatsen forlænget og videreudviklet

Dette giver endnu flere borgere mulighed for at få gavn af tilbuddet og arbejde sig tilbage mod en hverdag med større balance og livsglæde.

Fokus på det, der allerede virker

Mange stressramte fravælger sociale fællesskaber og oplever øget ensomhed, hvilket kan forværre situationen yderligere.

Projektet tager derfor afsæt i en kombination af teoretisk viden og praktiske øvelser. Gennem oplæg, konkrete aktiviteter og fælles refleksion får deltagerne mulighed for at arbejde med deres egen trivsel i et trygt og struktureret forløb.

Målet er ikke at forandre deltagerne grundlæggende, men derimod at styrke det, der allerede fungerer i deres liv. Ved at sætte fokus på små, positive elementer i hverdagen ønsker projektet at skabe grobund for øget trivsel og større fællesskab.