Trivsel og mental robusthed - FAKS lokalafdeling i Vordingborg

Sociale aktiviteter mod ensomhed

At leve med kroniske smerter kan være invaliderende, og uden den rette støtte og de rette aktiviteter risikerer den enkelte en forværring af sygdommen, afkobling fra arbejdsmarkedet og isolation fra sine nærmeste.

Mindfulness og sociale aktiviteter

Et af projektets bærende elementer er introduktionen af mindfulnessforløb og workshops, hvor deltagerne kan arbejde med deres mentale robusthed. Udover mindfulness vil foreningen også arrangere oplæg og samtalegrupper om smertemestring, hvor deltagerne kan lære teknikker til at håndtere deres smerter bedre.

Som en del af de sociale aktiviteter vil projektet tilbyde både gymnastik og en årlig julefrokost, som skal skabe glæde og samhørighed.

FAKS Vordingborg vurderer, at omkring 20 personer vil deltage pr. arrangement, og de håber, at projektet vil kunne give varige positive effekter for de involverede.