SUND KAPITAL - for mental sundhed og bundlinje

Mentale værktøjer skal give iværksættere en sundere hverdag

En undersøgelse fra SDU (2024) viser en markant kontrast i erhvervslivet. Mange iværksættere og selvstændige er glade for deres arbejde og har høj jobtilfredshed, men en stor del kæmper med alvorlige tegn på mistrivsel. En fjerdedel er i høj risiko for depression eller langvarig stress, og over halvdelen føler sig udbrændte. Undersøgelsen peger også på, at mange iværksættere undervurderer deres eget stressniveau, hvilket gør det svært at opdage problemer i tide. Samtidig har deres mentale sundhed ofte været et overset område i Danmark og der findes ikke mange nuværende erhvervstilbud, der kan hjælpe dem til bedre trivsel.

Derfor igangsætter Danske Iværksættere et nyt projekt, der skal imødekomme det store behov for støtte og hjælpe selvstændige med at forebygge stress og mistrivsel ved at give dem konkrete værktøjer og viden, der styrker deres mentale sundhed. I alt vil ca. 1.185 personer deltage i projektet, som både er selvstændige og aktører i økosystemet omkring dem. Inden projektets start afholdes et lanceringsevent, hvor nøgleaktører som brancheforeninger, forskere, mentorer og selvstændige samles. Formålet er at præsentere projektets mål, metoder og værktøjer samt skabe opmærksomhed omkring mental trivsel i iværksætterøkosystemet. 

Den primære målgruppe består af 195 selvstændige, der deltager i et intensivt 6-ugers forløb samt en 2-dages bootcamp. Derudover omfatter indsatsen en sekundær målgruppe på de 150 deltagere til lanceringseventet og 840 deltagere, som deltager i kortere 2-timers introduktionsforløb. På den måde sikres der en bred involvering i projektet. Indsatsen vil ikke kun gavne den enkelte, men også samfundet ved at skabe mere bæredygtige virksomheder og ny viden om, hvad der virker.

Mental sundhed skal være forudsætningen for profit

Aktiviteterne i projektet tager fat på centrale udfordringer gennem tre hovedområder. Først styrkes de selvstændiges evne til at forebygge mentale problemer ved hjælp af oplysning, praktiske værktøjer og planlægning, så stress og mistrivsel kan undgås tidligt. Dernæst skal aktiviteterne bryde tabuer om mental sundhed gennem rollemodeller, cases og åben dialog, som inspirerer til større opmærksomhed og vilje til at søge hjælp. Endelig opbygges en systemisk støtte ved at træne nøglepersoner i økosystemet omkring selvstændige, så der skabes varige støttemekanismer tæt på målgruppen, således at de altid har nogen at gå til ved behov.