Skriveterapi for pårørende

En støtte til pårørende

Pårørende til mennesker med psykisk sygdom står ofte over for store følelsesmæssige og praktiske udfordringer. De spiller en afgørende rolle i at støtte deres nærmeste, men dette ansvar kan føre til stress, udbrændthed og isolation.

Deres egne mentale helbred kan i den forbindelse blive påvirket, da mange kæmper med at finde balance mellem at passe på deres kære og tage vare på sig selv. 

Det er netop denne problematik, som Bedre Psykiatri Kolding vil løse med deres projekt

Skrivekurser styrker pårørendes trivsel

Projektet indeholder skrivekurser, der giver de pårørende en platform til at bearbejde deres oplevelser og reducere den stress og belastning, de ofte oplever. Gennem kreativ skrivning får deltagerne mulighed for at finde nye måder at forstå og håndtere deres udfordringer og styrke deres mentale sundhed. 

En forfatter, som selv har erfaring som pårørende til psykisk sygdom, vil stå for undervisningen, hvilket skaber en unik tryghed for deltagerne. At kunne udtrykke sig uden frygt for fordomme er nemlig centralt for projektets succes. 

Bedre psykiatri Kolding forventer, at projektet vil skabe en varig positiv effekt for deltagerne og styrke deres mentale helbred, mens de samtidig opbygger et fællesskab med andre pårørende. Det forventes, at 10 personer vil deltage i projektet, som løber fra november 2023 til februar 2024.