Mental sundhed og trivsel i Gjellerup Sdr.

Støtte til instruktørudvikling

I Gjellerup Sdr. oplever man, at mange af deres medlemmer bringer personlige udfordringer med til træning. De udtrykker i stigende grad følelser af stress, ensomhed og mistrivsel, og de føler sig negativt påvirket af et øget præstationspres fra både sig selv og omverdenen.

Dette udfordrer deres instruktører, som står over for situationer, de ikke tidligere har skullet håndtere. Formålet med dette projekt er derfor at styrke instruktørernes evne til at navigere i disse situationer.

Projektet fokuserer særligt på at støtte de kvindelige gymnaster i alderen 18-25 år, som ofte oplever ensomhed, præstationspres og stress.

Et mere støttende og sundt miljø for gymnasterne

Projektet omfatter oplæg, individuelle samtaler og uddannelsesforløb med fagpersoner, der har erfaring med mental sundhed og håndtering af stressrelaterede udfordringer. Formålet er altså at give instruktørerne de nødvendige værktøjer til at kunne støtte gymnasterne bedre i deres personlige og mentale udvikling.

Ved at investere i instruktørernes kompetencer håber Gjellerup Sdr. at kunne skabe et mere støttende og sundt miljø for deres gymnaster, hvilket vil bidrage til at reducere mistrivsel og styrke det mentale velbefindende blandt de unge gymnaster.

Projektet, der løber fra den 8. januar 2024 til den 29. juni 2025, vil involvere i alt 250 deltagere.