Kommunikation i familier med psykisk syg/sårbar familiemedlem

En støtte til pårørende

Forholdet mellem de voksne, til andre søskende og søskende imellem bliver ofte anspændt, når kriser og bekymringer præger familielivet, hvilket påvirker trivslen negativt.

Bedre Psykiatri Gentofte arbejder generelt med at støtte de pårørende gennem viden og værktøjer, så de bedst muligt kan støtte den ramte. De er dog i stigende grad opmærksomme på betydningen af at betragte hele familien som en helhed.

Det er netop dette, der er formålet med projektet, hvor man ønsker at styrke de pårørendes mentale sundhed og evne til at håndtere udfordringer, de møder i hverdagen. 

Fokus på compassion 

Forløbet omfatter blandt andet fire aftener med compassion workshops, der vil udforske emner som "Compassion og Mindfulness: Det du gør, har en betydning!" og "Empatisk Lidelse vs. Compassion". Disse workshops er designet til at hjælpe deltagerne med at forstå, hvordan de kan bruge compassion og mindfulness til at styrke deres velvære og støtte deres familiemedlemmer mere effektivt. Workshopsene fokuserer også på, hvordan kroppens biologi kan hjælpe i svære følelsesmæssige situationer.

Udover compassion workshops vil der også blive arrangeret en aften med et åbent foredrag om kommunikation i familier. Foredraget har til formål at skabe en større forståelse for, hvordan kommunikation kan påvirke relationer, og hvordan man kan forbedre den inden for familien, når psykisk sygdom er en del af hverdagen. 

På den måde ønsker projektet at skabe et rum for refleksion og udvikling blandt deltagerne. Det forventes, at omkring 100 personer vil deltage i projektet og få redskaber til at opbygge mere robuste relationer og forbedre deres kommunikation.