Fællesskab og mental trivsel i naturen - for enlige mødre. Også kaldet "Et grønt Pusterum".

Fokus på enlige mødres mentale trivsel 

Foreningen Alenemorskab har tidligere modtaget en bevilling til samme projekt, som nu skal videreføres og dermed nå ud til endnu flere. 

Målgruppen er enlige mødre, som ofte står i en sårbar livssituation præget af ensomhed, psykisk mistrivsel og et begrænset netværk.

Målet er at give de enlige mødre konkrete redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer og samtidig skabe et rum, hvor de kan finde ro, fornyet overskud og forbedre deres mentale trivsel.

Nye fællesskaber skal leve videre efter forløbet

Forløbet vil blandt andet bestå af guidede sanseøvelser, mindfulness i naturen og faciliterede samtaler i trygge rammer. 

Derudover etableres et opfølgningsforløb med seks månedlige møder, som skal være med til at fastholde både fællesskabet og de redskaber, deltagerne har fået undervejs.

Projektet løber fra januar til november 2026, og det forventes, at omkring 45 enlige mødre vil deltage i aktiviteterne.