Undersøgelser viser, at vi befinder os indendørs 80-90 % af døgnet, og mange af os bruger meget tid foran skærme, hvor vi enten sidder stille, eller i bedste fald står stille ved vores hæve-sænkebord. Ved at rykke arbejdslivet ud, kan du opnå mere opmærksomhed og fokus. Du vil ligeledes opleve en større tilfredshed med dit arbejde. Siden giver konkrete bud på, hvordan I kan bringe kontorarbejdet udenfor.
