Til bevarelse af den mentale sundhed, hos pårørende til yngre demente

Indsatsen retter sig mod familier, der står i en livsomvæltende situation, og som ofte har brug for støtte til at navigere i en ny hverdag som pårørende. 

Projektet skal derfor give deltagerne bedre forudsætninger for at håndtere de mange følelsesmæssige og praktiske udfordringer.

Omkring 50 pårørende forventes at deltage i projektet, som har fokus på at skabe mere overskud og styrke den mentale sundhed i en krævende hverdag.

Projektet byder på en række aktiviteter som foredrag om relevante emner, herunder det at være pårørende og oplevelsen af ventesorg. Derudover er der mulighed for at deltage i yoga- og mindfulnessforløb.

Aktiviteterne skal give deltagerne både ny viden og konkrete redskaber, samtidig med at de skaber rum for at møde andre i samme situation. 

Målet er at skabe trygge rammer, hvor pårørende kan finde ro, hente inspiration og styrke deres trivsel, så de bedre kan være der for deres nærmeste.