En naturbaseret indsats til pårørende til alvorligt sygdomsramte

Når pårørende selv bliver sårbare

Pårørende til alvorligt syge kan opleve store belastningsreaktioner, som i sig selv kan føre til helbredsproblemer. Mange risikerer selv at blive syge, og reaktionerne viser sig ofte som stress, angst, depression eller forskellige somatiske lidelser.

I en sygdomssituation er opmærksomheden naturligt rettet mod den syge, men ofte overses, at de pårørende samtidig gennemlever en livskrise – både mentalt og fysisk.

Dette projekt har derfor til formål at sætte fokus på de pårørende ved at give dem mulighed for restitution i en svær tid. Målet er, at de kan genfinde sig selv, genvinde kræfter og dermed opnå øget livskvalitet og livskraft.

Naturen som en helende ramme

Helt konkret vil projektet kombinere naturterapi, fysiske aktiviteter og samtaler for at skabe ro og styrke deltagernes mentale sundhed.

Derudover er samtaler og fælles refleksioner er en vigtig del af projektet, hvor deltagerne kan dele erfaringer og spejle sig i andres oplevelser. Det bidrager til at mindske følelsen af isolation.

Forløbet strækker sig fra september 2025 til august 2026. I alt forventes 108 deltagere at tage del i indsatsen. De får mulighed for at afprøve forskellige naturbaserede aktiviteter, som både understøtter fysisk velvære og giver mental balance.